Ein Coaching 

kann Dich verändern und bereichern. 

Es gibt Zeiten, in denen man vor lauter Bäumen den Wald nicht sieht und das Hamsterrad zu schnell dreht... Was passiert da eigentlich? Warum passiert das schon wieder? Und vor allem schon wieder mir? 

Entwickle Dich!

Die Weiche anders stellen!

Schmiede Deine Tools!

Coaching Themen

Coaching Themen sind vielfältig. Die folgenden Beispiele sollen Dich inspirieren. Vielleicht findest Du Dich in einem wieder und Du wirst neugierig, neue Wege für Deine Herausforderungen zu gehen.

Verschiedene Apps auf Handy Display verleiten zu mehr Stress.

FOMO? Da bist Du nicht alleine.

Wenn Dir der Begriff "FOMO" etwas sagt, dann weisst Du wahrscheinlich, wie erschöpfend und auslaugend es ist. "Fear of missing out" beschreibt den Zustand einer konstanten Angst etwas zu verpassen oder die falschen Entscheidungen zu treffen. Vielleicht bist Du neugierig und möchtest ergründen, warum Du in dieser Situation bist? 

Ich bin neugierig!
Eine Pralinenschachtel macht es einem schwierig zu Entscheiden.

Mut zu entscheiden!

Kennst Du den Moment der Entscheidung, ob Du heute das Fleischmenu oder doch den veganen Fitness-Teller bestellen sollst? Fleisch hattest Du ja gestern schon. Aber das vegane Menu ist immer so teuer! Tja, und schon bist Du mittendrin im Gedankenkarussell... Finde im Coaching heraus, was es mit diesem Hin-und-her auf sich haben könnte.

Yes, ich entscheide mich!
Eine Person steht mit weissen Converse Schuhen auf einer weissen Asphalt Linie und wahrt die Grenze.

Nein sagen!

Warum ist Nein sagen eigentlich so schwierig? Würde man öfters Nein sagen, hätte man womöglich weniger Stress. Und trotzdem gelingt es meistens nicht... Im Coaching können wir uns gemeinsam auf die Spur machen, warum Du lieber Ja sagst und Du bekommst die Chance, die Vorteile eines Neins zu ergründen. 

Ich will NEIN sagen!
Ein rohes Ei ist auf dem Küchenboden aufgeschlagen und ist Sinnbild für Verletzlichkeit.

Kreativität macht verletzlich...

"Mir gefällt ihre Idee nicht". Das Resultat Deines kreativsten Inneren wird mit einem Satz auf den Boden geschmettert und der Schmerz sitzt tief. Ein Coaching kann dir helfen, mehr Sicherheit in diesen Situationen und vielleicht auch emotionalen Abstand zu bekommen.

Ich will Sicherheit!
Eine Person ist mit dem braunen Lederschuh auf einen Kaugummi am Boden getreten und dies zieht nun Fäden.

Es sind nicht immer die Anderen!

Naja, sind wir mal ehrlich: Wären es immer die Anderen, dann wärst Du ja auch der oder die Andere für die Anderen. Da beisst sich die Katze in den Schwanz... Falls Du noch nicht weisst, wie Du aus diesem Denken aussteigen kannst, können wir der Sache zusammen auf den Grund gehen.

Ich will mich zeigen!
Ein Tisch Pendel Spiel ist in Bewegung und schwingt hin und her.

Erst wenn ich alles kann,...

... dann bin ich es wert! Kennst Du diese erst-wenn-dann-Denk-Schleife? Dieses Spiel kann in vielen Situationen gespielt werden und führt meistens in eine Sackgasse... Wie oft warten wir, bis etwas anderes zuerst passiert, damit wir ins Handeln kommen? Und was, wenn dieses "Andere" nie eintrifft? Mach Dich auf die Suche und finde heraus, wie Du aus dieser Scheife aussteigst.

Ich will es rausfinden!

Die Lösung für Dein Anliegen steckt bereits in Dir... mach Dich auf die Suche!

Je grösser die Widrigkeiten, desto grösser die Chancen!

Du wirst mit neuen Gedanken aus dem Coaching rausgehen.

Komm mit!

Ich glaube an das was ich mache und bin überzeugt, dass unsere gemeinsame Arbeit  einen Effekt haben wird. 


Meine Selbsterfahrung in vielen Coachings zeigten es mir und meine Entwicklung geht weiter. Meine Bedürfnisse wahrnehmen und Grenzen setzen bringen mir Klarheit und Sicherheit.

Komm mit und lass Dich aufs Abenteuer ein!