• Du hast Dich freiwillig entschieden, eine Veränderung in Deinem Leben vorzunehmen und holst Dir hiermit individuelle, unabhängige Unterstützung.
• Zuerst klären wir in einem kostenlosen Telefongespräch Deine Themen und Erwartungen. Dies passiert vertraulich und diskret und dauert im Schnitt 30 min.
• Wir beide stimmen dem Coachingprozess zu und wir machen ein erstes Datum für ein Treffen ab.
• Während dem Coaching stelle ich Dir viele Fragen. Erwarte bitte keine Lösungen von mir, denn Du selbst kennst Dich und Deine Situation viel besser. Ich versuche Dich mit meinen Fragen auf neue, eigene Ideen und Lösungen zu bringen.
• Zum Schluss überprüfen wir den Verlauf des Coachings und die Erreichung des Ziels. 
• Ich mache jeweils nur einen weiteren Termin mit Dir ab, sofern Du dies möchtest. Du entscheidest, in welchem Zeitabstand wir uns treffen.

Ja, das können wir. Ob mit Microsoft Teams, Zoom oder gar Whatsapp  - ich bin auf diversen Plattformen unterwegs. 

Ich empfehle Dir jedoch ein Vor-Ort-Treffen. Denn es gibt Situationen, bei denen wir etwas auf den Flipchart zeichnen oder verschiedene Gegenständen am Boden auslegen. Ein Online-Coaching ist eher auf ein Gespräch fokussiert und bietet weniger Möglichkeiten für praktische Interventionen. 

Transaktionsanalyse oder kurz TA, ist eine Theorie, deren einfach verständlichen Konzepte gut im Alltag angewendet werden können. TA macht menschliches Miteinander erklärbar und psychische Abläufe verstehbar. Du lernst Dich und Deine Bedürfnisse besser kennen und kannst für Dich ergründen, was während dem Kommunizieren in Dir drin passiert. 

TA ist vertragsorientiert: Ein Vertrag ist zum Beispiel eine Definition, welchen Zustand für Dich nach dem Coaching stimmig sein könnte oder an welchem Thema wir arbeiten. Diese Klarheit hilft uns beiden als Orientierung, damit wir den Faden während dem Gespräch nicht verlieren. Unser Ziel haben wir immer in Sichtweite und können jederzeit überprüfen, wo wir im Prozess sind.

TA ist ressourcenorientiert: Das bedeutet, dass wir uns im Prozess stark auf Deine vorhandenen Stärken fokussieren. Denn eins ist sicher: die Lösung für Dein Anliegen ist bereits in Dir drin. Du darfst Dich im Coaching auf die Suche nach diesen Stärken machen, um neue Lösungen für Dich zu finden.

Für eine Coachingstunde verrechne ich Fr. 120.-.

Ich biete gerne Termine ausserhalb der Arbeitszeit an, ab 17 Uhr.